妊娠中の食事 妊活・妊婦・授乳中は葉酸サプリの摂取推奨! 2017.09.14 chibiyuko_0124 妊娠が確定した時に、産婦人科からいただいた大量の資料の中に葉酸の摂取を推奨する用紙が入っていました。